Terapia Psicológica Integral

 

Bienvenid@ a mi espacio de Psicoterapia.

Si has llegado hasta aquí, es porque estás necesitando que alguien te ayude a sentirte mejor, a solucionar ese problema que lleva haciéndote sufrir desde hace un tiempo y que te está costando resolver, seguramente sientas que se te ha ido un poco de las manos.

A cualquier persona puede ocurrirle algo similar, por muy fuertes que creamos que somos.

Llevo desde el comienzo de mi carrera estudiando y aprendiendo de todas las personas con las que he trabajado en terapia, y he podido ir dando forma a mi propio método de trabajo. Método que está en continua construcción, porque la vida y los aprendizajes son dinámicos.

Mi método tiene algo especial, y es que incorpora los conocimientos y la visión del cuerpo como un todo. Esto quiere decir que trabajo buscando no sólo tu bienestar emocional, sino también mejorar tu salud corporal, sirviéndome de los conocimientos sobre fisiología y métodos de cambio de hábitos personalizado que he incorporado tras mis últimas formaciones en PNI y Medicina del Estilo de Vida.

 

Psicoterapia para adultos y adolescentes

Terapia psicológica en sesiones semanales en las que se realiza un proceso encaminado a abordar tus síntomas, haciendo una valoración de tus conflictos internos, y promoviendo un proceso de cambio que te ayude a estar mejor. Apropiada para casos de:

  • Ansiedad y estrés
  • Depresión
  • Situaciones traumáticas, con EMDR
  • Obsesiones
  • Problemas de autoestima
  • Duelo

Entre muchas otras situaciones.

PNI y Medicina del Estilo de Vida

Intervención focalizada en mejorar la calidad de vida, reducir síntomas debidos a problemas de salud y patologías que hayan sido previamente diagnosticadas, a través de un cambio de hábitos en la persona.

Se trata de un abordaje integral, complementario a otros tratamientos sanitarios y que busca una mejoría global de la salud, utilizando los conocimientos que aportan la Psiconeuroinmunología Clínica (PNI), y la Medicina del estilo de Vida.

Psicología de las Artes Escénicas y Audiovisuales

Ayudo a los profesionales del sector (guionistas, actores, profesionales de la danza, directores, creadores e intérpretes) a enriquecer su trabajo mediante asesoramiento, y acompañamiento dirigido al cuidado del profesional. 

También utilizo las herramientas de las Artes Escénicas y Audiovisuales para su uso terapéutico y psicoeducativo en usuarios de la Psicología.

Psicología del Trabajo

Trabajo en terapia con problemas específicos del trabajo, como el burnout, el estrés excesivo, el acoso laboral, la autoexigencia, entre otros. 

Además puedo ayudarte a potenciar tu carrera profesional, o a preparar un programa específico para tu empresa. 

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Las sesiones de terapia individual tienen una duración de 60 minutos.

Trabajo de forma presencial en Madrid, y también on line para poder llegar más lejos.

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